发布时间:2024-03-09 21:08:50 | 爱好网
2023中考体育标准评分表如下:
中考体育考试总分值为60分,其中:项目满分为24分,选考项目每项满分为18分。学生体育考试成绩按照三项累计得分。
中考体育项目男子1000米跑,女生800米跑立定跳远,一分钟跳绳,掷实心球,坐位体前屈,男子引体向上,女子仰卧起坐,篮球运球,足球运球。
1.男子1000米跑,女子800米跑为必选项目,一千米得100分的成绩是3分40秒,女子800米100分的成绩是3分25秒。
2.立定跳远男子100分是250厘米,女子100分是202厘米。
3.一分钟跳绳男子180次得100分,女子172次得100分。
4.两公斤实心球男子是12.4米是100分,女子7.8米得100分。
5.坐位体前屈男子100分的成绩是21.6厘米,女子100分的成绩是23.5厘米。
6.引体向上男子100分的成绩是15次。仰卧起坐女子100分的成绩是52次。
运动的好处如下:
1、运动归抵御疾病,体育锻炼可以降低心血管疾病发生的风险,使血液通畅。
2、运动可以使精力充沛。日常锻炼就会增加肌肉力量,有助于体内将氧气和养分输送到各个组织,使心血管系统工作效率更高。
3、运动可以改善睡眠。经常参加体育锻炼能够使人们入睡更快,睡眠质量更好。
4、运动还可以给人们带来快乐。
各项满分和及格分如下:
1、100米:满分11.3秒,及格12.8秒
100米赛跑是一项室外田径短跑项目,同时也是最流行、最知名的田径项目之一。
2、铅球:满分12米,及格8.8米
铅球是田径运动的投掷项目之一,它对增强体质,特别是发展躯干和上下肢力量有显著的作用。最早期是采用原地推铅球的技术,后来经过时间的演变,如侧向前、侧向滑步推。
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3、立定跳远:满分9.2米,及格7.8米
立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远,是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。
扩展资料
高考体育考试项目分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分
1、身体素质项目(每项60分,满分180分):100米跑、800米跑、5米三向折回跑。
2、辅助技术项目(满分45分):篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女)。
3、专项技术项目(满分75分):考生可在田径(除100米、800米外)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。
参考资料: